Grönt te

Har nyss sattit upp en kanna te. Det ska bli grönt te idag... Och ni vet väl alla hur nyttigt det är va?
För er som inte vet har jag lagt upp lite fakta:

♥ Mängden, man bör dricka minst 3 koppar per dag för att kroppen ska tillföras de hälsosamma ämnena som förekommer i grönt te. Inget socker eller mjölk får förekomma i teet - då försvinner antioxidanterna.

♥ Hjärtat, grönt te kan skydda hjärtat mot blodproppar och förbättrar kolestrolvärdet.

♥ Cancer, te är rikt på antioxidanter som kan motverka cancer.

♥ Virus, katechinet i teet angriper många bakterier och virus.

♥ Åldrande, fenol och E-vitamin motverkar åldrandet.

♥ Tänder, fluor och katechin stärker tänderna.

♥ Blodsocker, teet kan sänka blodsockernivån, blodtrycket samt blodfettet.

♥ Nervsystemet, vitaminerna i teet underhåller nervsystemet inklusive ögonnerverna positivt.

och även...

♥ Ökar blodcirkulationen

♥ Skänker tankeskärpa

♥ Ger kroppen större motståndskraft gentemot en lång rad sjukdomar.

♥ Påskyndar också kroppens syreupptagning.

♥ Motverkar sommarhettan i en plågad kropp.

♥ Rensar huden och bevarar ett ungdomligt utseende.

♥ Minskar skadliga sekret från slemhinnorna.

♥ Motverkar blodbrist.

♥ Kan också motverka trötthet och värk i lemmar och leder.

♥ Skapar en känsla av välbefinnande genom att eliminera trötthet och depressioner.

♥ Hjälper till att bryta ned alkohol och andra skadliga substanser.

+ det är gootttt ;)

Så spring och gör lite grönt te!
Haha